，附加造化带入天和、长前期；自冬至起正午渐短而夜晚渐长、候渐消而阴精渐长，附加造化带入收、藏前期的规律。古人推断出这一规律，并结合在养天和保健与病症治疗流程中都的不断探索与经验总结，形成