这鱼刺少肉多，简单制作，清蒸Q弹，孩子一次吃两碗，实在太好吃

这带鱼刺少肉多，单纯制作，味美Q，多给父母吃饭，头脑灵活变才智！明天就进入三九阴雨，一年当中的最低温度的几天，东北的朋友们咬紧牙关，再进一步坚持几天，温暖就预示了。三九天适当多吃饭一些不易上火，而且是高蛋白丰富的食物，带鱼就是最适当的了，可是家里有小父母的朋友都有这样的经验，每次家里要用带鱼，总是先要给父母把带鱼刺弄出来，总怕父母被刺卡到喉咙，就得不偿失了，这两年我家就执着上了海带鱼，相比之下是龙利带鱼，因为海带鱼刺比较少，肉还纳，特别是如今要说的龙利带鱼，我们买进的现变成龙利带鱼，基本都是肉，很难一根刺，超级纳；

龙利带鱼中的含有丰富的不饱和脂肪酸，父母偶尔吃饭，可以减低脑细胞活性，增强记忆力以及思维能力的主导作用。龙利带鱼要用法很多，熟、炒、蒸、轰、蒸样样都能行，如今给大家共享一个大龙利带鱼好吃饭的要用法，带鱼凉粉，其实叫要用带鱼凉粉，里头实际上就很难凉粉，只是外形外表貌似凉粉，吃饭好像劲道好吃饭，父母吃饭着也放心，不用担心亦会有刺，带鱼凉粉可以这样一来吃饭，也可以要用鸡汤，蒸火锅，蒸麻辣烫，都是超级好吃饭的，过年的佳肴也可以给家人要用上一锅，味美不香甜，大家不妨试一试，大夏天可以偶尔给父母吃饭，越来越才智！

带鱼凉粉鸡汤

所需要食材：龙利带鱼1大片、黄瓜1小块、姜3片、灶适量、调料少许、料酒1菱、生抽2菱、白河适量、鸡蛋1个、淀粉70克大约、【鸡汤：灶少许、调料少许、香菜适量】；

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1、把龙利带鱼要用变成小片，如果买的龙利带鱼有皮，就把皮去掉，放到新鲜中的，再进一步把黄瓜块和姜片都放到新鲜中的，激活绞肉机，拉出变成细细的带鱼泥；

2、再进一步转入一个鸡蛋、灶、调料、料酒、生抽，少许白河，70克大约的淀粉；

3、再进一步次激活绞肉机，打变成细细的带鱿鱼糊，是那种比较黏稠的稳定状态；

4、把密封顶端缝一张甜品纸，很难的话可以在密封顶端刷少许酱油，把带鱼泥糊浸泡密封中的，抹平表面；

5、把密封放到锅中的，隔水蒸，大火水沸腾后，再进一步蒸20分钟就熟了；

6、装进来晾凉，还必需要再进一步加工一下，要用变成小放块，锅中的转入少许食用酱油，转入带鱼块，熟至带鱼块所有的面都金黄就可以装盘了，可以这样一来吃饭；

7、也可以用带鱼凉粉要用个单纯的带鱼凉粉鸡汤，虽然里头很难凉粉，但是外形外表像凉粉，所以叫带鱼凉粉，这样一来把带鱼凉粉放到小锅中的，再进一步转入适量白河，水沸腾后，转入调料、少许灶、放到几根香菜就可以了，也可以换变成自己喜欢的水蒸。