自律，是接连不断持续的游戏，是一个人的马拉松，是一辈子的修行

设计了复盘三段法则的模板，你想要领取可以得知我。 很多人喜欢质疑别人，质疑别人很容易，但他们从不质疑自己。复盘就是质疑自己的所谓复。急于忘记有原理则，败北忘记有不应。