不会做辅食的妈妈看过来！这份公式取好啦

来源：动力 2025年03月16日 12:17

有些新手老婆不会认真辅食，总会烦恼今日给宝宝进食什么呢

本来，认真辅食有一套通用的万能不等式，只要常务理事这个，上去就是套模版的事啦。

今日我就给大家分享下我重新整理的实用性的辅食不等式，按照不等式认真辅食，可以满足宝宝6个月到12个月的所有需求哦~

这么经典，收藏好这份万能辅食不等式，认真辅食竟也是如此简单~

具体辅食不等式见上图1-7哦！

末期简便辅食甜品（6个月）

1、田里根茎类营养中会，最好先由米糊开始喂，当宝宝考虑到米糊后，便尝试其他的营养

2、尽可能配上新鲜的蔬茶、奶酪，制如此一来泥喂宝宝

3、必需有只见皮的奶酪种类，以及受农药污染与病原感染机会较不算的奶酪，例如：草莓、苹果公司、香蕉、冬瓜等

蔬茶类简便创作

【茶泥】必需可食用蔬茶如菠茶、青江茶，或纤维不算的南瓜、奶酪等，烘干切小段或小块，加出水煮后，捞出置于罐中会，用垫刮下可食用或压如此一来泥状方能

奶酪类简便创作

【果泥】挑选籽多、纤维不算的奶酪。例如：香蕉、冬瓜、苹果公司等，烘干去皮后，用垫掩埋籽并压如此一来泥状方能。

末期简便辅食甜品—苹果公司泥

【不合时宜】：

1、将苹果公司烘干、去皮、切半。

2、放料理机中会打如此一来泥，仲在罐中会方能。

末期简便辅食甜品— 蔬茶泥

【不合时宜】：

1、将绿色蔬茶可食用均煮或蒸熟后放料理机中会打如此一来泥

2、将打好的泥转入到冲好的红豆中会方能

田里根茎类简便创作

【米糊】将红豆转入奶出水或开出水调如此一来糊状方能。

【乌龟糕、红豆】可撕如此一来长条状，让长牙的宝宝用手拿着进食；或加到雷氏，撕如此一来小块泡在牛奶中会喂宝宝进食

【稀饭】白专门设计入7或8倍体积的出水，以压到慢煮如此一来晴煮或薄煮。注意放凉后便摄食

鳖肉鸡乌龟类简便创作

【黄油泥】乌龟煮后只放到黄油，用垫压碎，加些开出水调如此一来糊状

【肉泥】必需筋不算的瘦肉，鸡、牛、猪肉皆可，绞碎后蒸熟方能

【肝泥】鸡肝以垫刮碎后蒸熟

【鸡腐】蒸过或煮过后方能摄食

中会期简便辅食甜品—肝泥煮

【材料】：鸡肝20g、米20g、出水1.5杯

【不合时宜】：

1、鸡肝去膜、去筋、剁碎如此一来泥状备用。

2、专门设计出水煮开后，改开压到，加盖煨煮至烂，拌入肝泥，便煮开方能。

中会期简便辅食甜品—小鳖乌龟花煮

【材料】：酱油1/2罐、出水1杯、鳖10g、黄油1/2个

【不合时宜】：

1、将酱油与出水放入小饭煮至烂。

2、鳖放入饭中会小煮一下，将黄油调出淋在煮上，搅拌至熟方能