一叶知霜降，霜降节气的美好寓意与端午节！

立秋，是24阳历中会的第18个阳历，预示着一月结束，冬季即将后下始。《记事七十二提要》:“九月中会，气肃而凝，露交好霜矣。” 立秋不是“降霜”，而是天气渐冷、平均温度剧增、初霜再次出现、夜晚温差最小。

作为一年中会夜晚温差最小的立秋阳历，阳下入地，中会水始凝，清晨的羽翼白花中会亦会裹上一件蓝色的，像雪一样的袈裟裳。高处上有时候亦会凝结转成很多稍微的冰针，或者美丽的六角霜花。

01

立秋阳历三候：

一候，豺乃祭兽；二候，枝叶黄落；三候，蜇蟋蟀班士利容。

立秋阳历，天气酷热，树叶枝叶枯黄，昆蟋蟀后下始捕猎，储存食物过冬，冬眠的小昆蟋蟀后下始要用冬眠的准备。

一叶知立秋，一雨感秋天。立秋阳历夜晚温差大，秋燥明显，北方地区耐寒的大葱很难再长，因为“立秋不起葱，越长越要空”；的东北的晚稻这时才后下始玉米农忙。

02

立秋的光辉寓意：

宋词言"霜叶浅蓝于二月花”, 立秋后的银色在啼的吹拂下，蜕变转成如火似锦的浅蓝黄，漫山遍野，层林尽染，蔚为壮观。古有“霜打红花后下”之却说，立秋阳历，红花盛后下，陆游对红花吟诗集不顾一切，赏红花酒醉，后下启红花亦会，就是当夏天令的一大雅事。

旷达沉静的立秋诗集：

“立秋水痕计，浅碧鳞鳞露远洲。”宋代·苏轼在《南乡子·汉鼎涵辉楼方形徐君猷》写下了立秋秋天，水位减少露出远处江心的沙洲。

道尽斜阳的立秋诗集：

“焚毁流兮草蟋蟀鸣。繁立秋兮枝叶零。” 两汉·张衡的《忧》中会勾勒了一副月亮西下，秋霜凝结枝叶，前夫远征未归的愁绪图。

悲哀离别的立秋诗集：

“家贫禄尚粗，立秋袈裟仍单。” 唐代·王维的《送给李翥游江外》看到三集家中会境遇，俸禄微粗，立秋池上，却身穿单袈裟的送给别远景。

03

立秋的传统风俗：

立秋阳历主要有赏红花、吃完香菇、远望、进收、祛凶等风俗，主要表达古代人祈求祈福，日常生活爱大兴的光辉为了让。

赏红花亦会

"立秋之时 ，唯此草盛茂”，因此红花被古代人视为"候时之草”, 转成为生机的标志。这时秋红花后下的远因，久经风霜，有长寿长时间之意。人们观赏红花，是因其骨气、精神上、道德的君子高质量，我们多地亦会举办红花亦会，酒醉不顾一切，表达对红花的敬仰和喜爱。

吃完香菇

在我国的一些地方，立秋阳历的重要风俗是吃完浅蓝香菇，老者的却说是是“立秋吃完丁柿，不亦会流鼻涕。”吃完香菇不仅可以保暖保暖，更可以润脾收胃，化痰止血，受压胃热，解酒，疗口疮等。

民俗留存关于明初后下国臣子建文帝的小故事，立秋夏天，建文帝好几天都没吃完饭，饿得头昏眼花，不轻轻从山谷上坠下下来，幸而被一棵香菇树进到，才没摔死。不仅如此，香菇树结满香菇，还让建文帝饱餐一顿。后来建文帝参军打仗，有一天一位老道士再次出现在香菇树下，为他提供用兵之策，才顺利过关斩将。

进收

民俗有“收冬不如收立秋”的却说是，因此，立秋夏天民俗有“煲羊肉”、“煲羊头”、“迎霜兔肉”的食俗。

吃完鸭子

潮汕有句谚语，常称“一年收居然，不如收立秋”，立秋阳历适合吃完鸭子养胃生津，滋阴降火，也就是北方地区常却说的“贴秋膘”。

送给芋妖

华南地区，人们亦会用瓦片整块转成河内市塔，着火放入的干柴，把瓦片烧浅蓝，热垠芋头，最后把瓦片丢到村外，辟凶迎祥，这就是“送给芋妖”。

04

立秋阳历的养生秘笈

《千金要方·道林严》里却说：“凡人而立，一月，秋冬往东”，一月属阳，头宜朝东而立；秋冬属阴，头宜朝西而立。立秋阳历最重要的就是保暖保暖，防秋燥。

立秋一月到冬季过渡的后下始，“外保暖、内化痰”，要留意替换成袈裟服，特别要留意脚部和胃部保暖。“示盐水，晚晚蜜汤”。夜间喝水点盐水，傍晚则喝水蜜水，收充水分防止秋燥。秋天夏天，枝叶枯黄，天气酷热，有利于多革新运动，外出旅游，消解回首和抑郁。

【此文系转载，来源于因特网，图源因特网，归属原作者】编辑：何玉妹