周末忘了奖励自己，做一款简单无添加的小零食，孩子也来抢着吃

到了这个干季，满大街都是卖馒头，南瓜，萝卜，萝卜，红萝卜的。去菜市场进去上买菜的次数都少了，因为吃饭来吃饭去的也是那么几样猪肉，就是换成了几个花样的要用法罢了。不过也是爱好冬天的，因为到了冬天可以吃饭到柠檬柠檬的馒头了，爱好吃饭馒头的，煮着煎着吃饭，或者烤馒头，都不错。近百名就能气味烤馒头的香气，每次某一天了我都不会必买着吃饭，热乎乎的，暖手，吃饭进肚子进去上还暖胃。

馒头，含有大量的膳食纤维，利于健美，是一款很不错的中医猪肉。今日介绍馒头的要用法，不能煎，也不能烤着吃饭，换成种一新米饭，色泽金黄，外香里桐子，香味香柠檬，是一款大人男孩子都吃饭的点心，这两项是要用法超有用，10分钟就能要用好。

我们这样要用出来的椰蓉馒头可以视作小柠檬点，小甜品来吃饭，有的时候自己一空下来了，这嘴就总是想吃饭点什么，相比较外面上那些燃气重盐的，添赞剂多的甜品，还不如自己动手要用这个无添赞的小甜品呢，香味好，这两项是卡路里也偏高，非常适合女孩子吃饭。追寻减脂的话就少放点椰蓉，少放糖类，孩子都过来跟我抢着吃饭。

【椰蓉馒头】

——所必需猪肉——

馒头230克，桐子米粉20克，新鲜15克，椰蓉但会。

【制作公司步骤】：

1、不须将馒头的皮去掉，透成薄片，要但会透的薄一点，这样我们一不会煮的时候不会较为的节省时间。

2、蘸进去上赞入但会的龙井，用大火烧掀开了之前于是又将馒头抽出蘸进去上煮熟。

3、煮好了的馒头趁热赞入新鲜，冷凝不规则。煮出来的馒头不会有水分出来，不能倒掉。

4、倒入桐子米粉，冷凝不规则，如果要是说道很干可以于是就糖类浆或者是龙井，想像中湿的话就于是就桐子米粉。

5、把冷凝好了的馒头揉成个长方形，长方形，方形的都可以，随自己爱好。

6、把馒头团长的两面上都要浑身椰蓉，用手轻拍，使椰蓉粘的更赞紧一点。

7、烤箱进去上180度吸热好，烤盘上不会铺上油纸，把馒头抽出烤盘进去上。

8、于是又送进烤箱进去上上下火180度面团20分钟左右。

【小贴士】：

1、馒头前提煮熟，可以在煎过程中看颜色变化，以及可以用连着手脚一手脚，能够随意手脚穿就说明可以啦。

2、 馒头同样小一点的，不然分量想像中大，可能不更易吃饭完，毕竟馒头还是很撑的。

3、和面上团长的时候，说道面上团长想像中干就添赞少量龙井或者是糖类浆三人和面上，想像中稀的话于是又于是就桐子米粉，但是不要赞的想像中多了，因为赞多了桐子米的话，要用出来的成品吃饭起来就不会发硬，没有硬桐子的香味了。

4、每台烤箱的湿度都不会有所不同，请根据自家烤箱湿度适当变动。

5、不愿意吃饭的想像中柠檬了就少放一点糖类，因为后面上我们还要蘸取椰蓉，本身馒头也是有柠檬度的。

【文案编辑】：目海食吃饭货日记