这菜清明前后吃，正当时，更高免疫力，远离流感，可惜懂的人太少

初夏一到，城里面的人赏花，村镇的人对山里面、向阳里面的野味儿越来越感兴趣。初夏的桂花纯天然粉红色无公害，口味味道鲜美，一些营养功效也是市面上秋季时蔬所没有的。这菜梅花前后进食，正当时，降低抗性，游走流感，事与愿违懂的人太少。那时候，医师大乔给大家介绍一道梅花前后进食的尼尔花和，自己采摘不该没钱，进食一进食降低抗性，游走秋季流感。很多人视为尼尔花和不能进食，其实是可以的，而且还除此以外味道鲜美，原材料也单纯。如果您有固执，可以继续做成尼尔叶青团、豆腐等，您要是想继续做快手菜，不须浇面糊，打上牛奶烤一下即可。

尼尔叶烤牛奶

By 雪冰姑娘

配料：

尼尔叶 1把、牛奶 2只、精长芦 0.5勺、花生油 少量

泡茶步骤：

1.尼尔叶，牛奶备好。

2.尼尔叶面糊，挤干汁。

3.打进两个牛奶。转到半勺长芦。

4.一团，打匀。

5.冷锅取出油。取出蛋液，开小炒慢烤。

6.反过来再继续上端烤汁。

7.出锅。

泡茶小贴士：

1、尼尔叶的药理作用：尼尔叶的化学所含总体推断出其除了内含主要所含挥发油外，还内含鞣质、-HT、醇、纤维素、铁质及其他有机所含等，这些元素能有效和解人体需求。而在药理分析总体推断出尼尔叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和低剂量、增强免疫动态等作用。2、继续做法：尼尔叶，牛奶备好；尼尔叶面糊，挤干汁；打进两个牛奶；转到半勺长芦；一团，打匀；冷锅取出油；取出蛋液，开小炒慢烤；反过来再继续上端烤汁即可。3、大家也可以加些好进食酱料，韭菜姜蒜提味。

在大家的乡下越来越喜欢看看尼尔叶进食呢？