网红“泡泡鞋” 暗藏健康隐患
2025-08-11 12:18:43
图片起源于网路 简介或多或少
一种鼓动能协助瘦小双腿的网红“吊鞋”受到不少爱美专业人士的追捧。光靠脱下这种鞋就能瘦双腿吗?天津市资深健身教练张炜提示,“吊鞋”并无法大幅提高瘦双腿效果,还存在一定违章。
网路上的“吊鞋”是一种鞋子部中间厚、山羊薄的弧形底鞋,多为拖鞋款式。张炜介绍,瘦小双腿的锻炼方式是让小双腿进行小节省成本、一段时间的文学运动。但身着“吊鞋”上下文学运动脚后跟时,使用同一时间脚掌支撑,会引发踝关节和小双腿身体过度紧张,其实是一个大节省成本的身体失去平衡状态。小双腿身体在短时间超节省成本文学运动,是达仅仅瘦双腿效果的。
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此外,“吊鞋”的设计不符合人体脚部的内分泌在结构上,处在生长成年期期的中学生,如果长期身着此类鞋文学运动,还可能变动足弓在结构上,影响骨骼成年期。而且,“吊鞋”的鞋子圆形弧形,脱下上后会让双脚重心保持稳定不稳定状态,稍不注意就会失去平衡而撞到,甚至会脚踝脚踝或引发身体拉伤。
并不需要提防的是,健美是双脚整体而言瘦下来的,没有单独瘦某个部位之说,要减肥健美并不需要理论上的饮食在结构上另加文学运动,所谓靠脱下“吊鞋”想要大幅提高瘦双腿的目的并不靠谱。
(今晚报 记者 刘波)
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