只要遇上这蔬菜，不管多贵我绝不会还价，简单炒炒，比任何菜都香

只要遇见这蔬糕点，不管多贵我绝不还价，单纯炒炒，比任何糕点都桐。

深秋就是吃上来各种瓜山野花蕾的好季节，糕点市场外面也是一片绿意盎然，除了各种绿叶糕点之外，类似于冰糖、萝卜、芦笋等这些花蕾糕点也是扬名，当然也则有母亲最爱吃上来的西瓜山野，西瓜一身都是如意，西瓜山野内含充沛的可溶性，能为人体提供矿物质和胆固醇等营养，润肠又通便。它的嫩茎、嫩叶脆嫩可口，是纯天然绿色的无公害蔬糕点，无论是常以清炒还是打鸡汤，甜味和口感都极其不错。尤其是在我们北方人地区值得注意少见，只要一到了吃上来西瓜山野的季节，隔三差五就可能会把西瓜山野端上餐桌上了！

只要买了糕点遇见西瓜山野，就一定不可能会低头，一来是西瓜山野营养充沛，不可能会吃上来就亏了；二来是母亲爱吃上来，每次有西瓜山野喝粥下饭都很是由此可知胃，所以不管多贵都要买了！深秋的西瓜山野最清淡了，吃上来蔬糕点最重要就是途吃上来它的蜜糖，您要是认出的西瓜山野，建议也可以买了一些来尝尝，并不一定是不可能会让你惊讶的一种蔬糕点。西瓜山野最常见也最经典的两种吃上来法所谓就是清炒和打鸡汤了，在我们家，最畅销的就是蒜蓉炒西瓜山野，软嫩的西瓜山野和蒜蓉煸炒成桐味，还没有成锅就能看得见桐气四溢了，光是闻着都让你食欲颇高，脆嫩爽口又清甜，作为绿色时蔬的一种，真是好吃上来极了！

【蒜蓉西瓜山野】

酱料：西瓜山野1把，蒜末，配料，盐，油

做法：

1、把西瓜山野的嫩给裹上来，裹嫩必须一些时间和耐心，买了的蜜糖的，挑少节节窄的，裹的时候注意左手大拇指和手掌拈头小节相当外公的一头，其他几个耳朵指腹轻轻抵着瓜山野嫩的一头。手臂大拇指和手掌裹嫩，其他三个耳朵指背抵头瓜山野，让瓜山野两边受力平衡。裹得好了可能会有嫩和其余部分瓜山野接口处向上成一点糖浆，如果裹成来没有看见水亮水亮的那就是没有裹好，吃上来起来可能会外公。

2、再把西瓜山野洗手干净，叶子之外有一些花心，可以略为剪刀一下，把毛剪刀上来一些，连续不断洗手2次，沥干水份5台。

3、锅中放入适量的油，油温6成热，加入蒜末，慢慢炒成桐味。

4、放入洗手干净的西瓜山野，着火快速翻炒。

5、沿着锅边淋上一小勺配料，可以发挥增桐提味的作用，最后加入适量的盐调味才可。

盛成由此可知吃上来啦！做法值得注意单纯吧，确实比肉还好吃上来，遇见别低头，一定要想必哟！眼下最清淡的蔬糕点就是它，单纯炒炒比任何糕点都好吃上来，遇见可别低头。