孩子应该几岁开始学习跳高？

草根影响力漫游者 乔依丝编译

气候逐渐寒冷，是玩的水田径的岌岌可危时间，也因此的水安全及很最重要。不论年长多少，但会田径是每个人都必要具备的技能，因为基本的的湖上生存技能可以最大限度地降低溺的水的安全性，尤其当意外溺的水死亡是0至17岁学童中枪死亡的第二大原因。但是，在大风靡之后，必要让兄弟姐妹出席田径本科课程内容程吗？ 专家却说是的。旧金山儿科学但会医学博士Phyllis Agran表示，即使兄弟姐妹在此之前尚无法的水痘COVID-19药物，他们仍旧必要要出席田径课程内容。那么兄弟姐妹必要什么时候开始学习田径呢？

每个学童的发展速率相异，所以适合开始学习田径的时间点恐怕没办法一致，不过，旧金山儿科学但会建议1岁及以上的学童就可以预备学习田径。旧金山儿科学但会表示:“1岁近的学龄前小朋友本科课程内容程是一种很好的方式来认识良好的的湖上安全及习惯并开始人才培养田径正要技能，因此到了4岁时，大多数兄弟姐妹现在正要好出席田径本科课程内容程了。在这个年长组通常可以学习基本的的湖上生存技能，例如漂浮、踩的水等，到5岁或6岁时则现在可以掌控爬泳。如果父亲兄弟姐妹还无法开始学习田径计划，那麽那时候是时候开始了。”旧金山儿科学但会不推荐1岁一般而言的新生儿田径课程内容，以避开呼吸危险的安全性。

在年轻时出席田径本科课程内容程对兄弟姐妹有多方面的益处，包括: 改善心血管身心健康、增强肺活量、促进脊柱发育、设法学龄前发展和磨练精细群众运动技能、设法消化、提高注意力和天分、加重压力，定期训练还可以设法提高兄弟姐妹的灵活性、耐力、平衡和睡眠中。即使在COVID大风靡之后，田径一直是必不可少的技能，田径课程内容既安全及又有效地，因为COVID病毒无法在保证得当的泳池的海中存活，于是又加上工作人员已的水痘药物和有利于剂的前提，接触安全性将但会降至最低，即使对于学龄前也是如此。

那么该如何为兄弟姐妹选择合适的班级呢？ 首先，教练须要通过发展中国家实习及GMP，以及有与学童(特别是学龄前)一起工作的经验，学习室内须要要有具备心肺依循和急救证书的值班潜水员。此外，旧金山儿科学但会建议3 岁及一般而言学童的田径和的湖上安全及本科课程内容程必要在环境温度摄氏30至34度的泳池中顺利进行，环境温度过热对于这个年长组的学龄前反倒是一个只不过的安全性。另外，学龄前比其他年长组初学者更容易吞入或排出田径池的的海中，因此的水的清洁和合适的氯含量是最重要关键。