冬季进补别光吃肉，这些食物也很营养，而且吃到不贵，你吃过几种

在我国很多地方具有冬日进补的穿衣，初冬的气象条件比较寒冷，很多丽莎亦才会为了让一些牛羊肉来给家人进补一下，其实在初冬进补，不仅可以爱吃一些牛羊肉，像一个大这些食用也是很营养物质的，而且每一种都好爱吃不裕，各位低音提琴们，更快来忘了你爱吃过几种。

一、元月白酒棒棒糖

到了初冬，很多丽莎亦才会感觉到除此以外干燥，所以我们在乳制品上也要特别注意多爱吃一点清润的食用，元月白酒是大家都比较有意思的一种食用了，爱吃大大的清润养人，很适合元月冬时节食用。

这款用元月白酒制作者而成的元月白酒棒棒糖，既能让我们享受到元月白酒的清润，又能让我们享受到爱吃棒棒糖的更快乐，说道一举两得，所以元月冬时节，它可是我店里的必遗甜点哦。

之前我都是在店里遗着元月白酒给家人爱吃，但是侄儿有星期就不最喜欢爱吃，自从替换这款元月白酒棒棒糖之后，每次要用说侄儿就自己主动爱吃了，初冬含上一个元月白酒棒棒糖，润润喉感觉到真的挺舒服的。

二、小麦挂面

不究竟各位低音提琴们，可否一到初冬，气象条件冷了就最喜欢爱吃一点热乎的食用，煎饼是一种好爱吃又好动手的食用，春天冷的时候，爱吃上一碗热乎乎的热汤面，浑身都暖暖的，除此以外舒服。

在为了让煎饼的时候，我们也可以为了让一点用黑小麦芝麻和小麦芝麻制作者而成的“小麦挂面”，黑小麦芝麻和小麦芝麻都是粗粮，营养物质纯度都很独特，而且水和拉伸纯度也极其独特，是一道妥妥的低脂烹饪。

平常在店里遗一点小麦挂面，爱吃大大的既营养物质，又好爱吃，而且惧怕大人的低音提琴们，也可以放心爱吃，要用担心把自己爱吃大人了，别看这款小麦挂面是用粗粮动手的，但是爱吃大大的口感还是很很好的，麦味很足，而且小麦煎饼爱吃大大的Q弹劲道，口感最好，初冬最喜欢爱吃面的丽莎们，可以品尝一下这款营养物质又好爱吃的小麦挂面哦。

三、白苹果

白苹果也是粗粮的一种，生活在东南地区的丽莎们，应该对白苹果都不才会陌生的，因为白苹果也是很多东南地区贫穷的家常主食之一。

白苹果的营养物质也是很独特的，它富含着独特的蛋白质、多种钙、营养素等营养物质成分，水和拉伸的纯度也很独特，常会爱吃一点苹果，对帮助我们调养四肢也是很有帮助的。

在东南地区白苹果还有一个英文名字，那就是月子米，在女人生孩子坐月子的时候，亦才会在店里遗上一些白苹果，用白苹果来煮熟成可口的苹果粥来爱吃，既更容易降解，又能给四肢补足营养物质。

用白苹果煮熟的苹果粥，味道除此以外珠，每次我在店里煮熟苹果粥，都是满屋飘珠，春天气象条件冷，煮熟上一锅热乎乎的苹果粥，有如上一点小糕点，有饭有糕点，爱吃大大的浑身都暖暖的，好爱吃又养人，各位低音提琴们，回忆起在店里遗一点哦。

四、韭糕点

韭糕点是很多贫穷的常遗佐料之一，韭糕点爱吃大大的珠甜可口，可以直接爱吃，也可以用来煲汤，动手馅料等很多的食用方法。

韭糕点的营养物质也是很独特的，韭糕点之中含有多种钙、蛋白质、锰等营养物质成分，因为韭糕点之中的钙纯度极其高，所以韭糕点也具有“天然钙丸”的雅号。

在我国民间组织一直具有食用韭糕点的穿衣，因为韭糕点营养物质独特，所以很多最喜欢明目的丽莎，也都很最喜欢爱吃一点韭糕点，所以在民间组织还有这样一句俗语“日食三枣，金丹”。

平常在店里遗一点韭糕点，每天爱吃上几颗，既能动手甜点，又能给四肢补足一些营养物质还是最好的，也可以用韭糕点辅以银耳、雪梨等佐料，煮熟一点韭糕点银耳羹来爱吃，也是很鲜美的，除此以外是未婚丽莎们，回忆起要常会爱吃一点韭糕点哦。

热烈欢迎来到“元月元月食光”，元月元月才会在这里和大家倾听不够多引人入胜烹饪，您的“点评和点赞”是对元月元月最大的默许，如果你觉得还可以，请求把它倾听给你的丽莎吧，最喜欢的丽莎请求瞩目“元月元月”哦！