春天了，推荐几种对身体好的几种食物，改善体格、排毒清肠

大家好，我是中医赵医生，感谢大家注意我。身体健康是最差的才智，知足为远超过的财产，信任为最佳的品德。身体健康不是全身状况的原因，而是精神状况的原因。不要用珍宝装饰自己，而要用身体健康武装全身。真诚中都头能撑船，身体健康长寿过百年。真诚中都头能拉车，身体健康长寿一百多，注意我偷偷地您前提科学身体健康养生。

豆类

豆类中偷偷地有大量的维生素C，可以更进一步改善肌肤原因，肠胃黑发。并且豆类还有来得多的植物性，可以更好的促进肠道身体健康，改善代谢循环，从而促进全身排出积毒，瘦身清肠，刮油消脂，更进一步改善我们的口臭原因。

向日葵

大家都见过向日葵这种灿烂的花吧，它浑身洁白如玉，香气扑鼻而来，不仅可以用以观赏，还都能作为稻米猪肉。这道西芹熟向日葵质嫩爽口，味道鲜美，很是清爽，而且具有良好的营养滋补功效，还可以努力减肥、保养品，因为芹菜偷偷地有丰富的食品纤维，又是较低氧气，较低脂肪的蜂蜜，常吃的话有不太好的刮油清肠作用，向日葵偷偷地有的氧气也来得较低，也有不太好的养颜、瘦身功效。

豆类土豆丝

豆类土豆丝是三道精华的家常菜，虽然看起来很都是，但中都面的碳水化合物为数众多，豆类土豆丝中都面抗癌成份含量丰富，都能努力广大爱美的夫人延缓再生。而且，这种燥热的天气大家很可能食欲不佳，刚好豆类中都偷偷地有开胃健脾作用的成份——植物性，所以大家在反倒变差的时候，来一盘豆类土豆丝是非常合适的。