几道家常菜做法，营养成分健康，家人都爱吃，值得一试

8.最后自组芝麻油方可借助于饭。

杏仁轰肥肠

胶合板：肥肠1自带（3条），杏仁半个基底，大蒜2个基底，冬瓜叔芝麻麦芽淀粉，容红大蒜容花大蒜麦芽淀粉

应该：1、肥肠彻底洗净

2、装进熬中所慢慢水煮，水煮到筷子可以插穿著就捞起来，水煮蒸薄段

3、热饭热油，把容红大蒜容花大蒜和冬瓜叔芝麻下饭轰香（冬瓜用上冬瓜白，青冬瓜小叶留着起饭前用），依次下入大蒜片和杏仁片，另加卤翻炒。

4、大蒜杏仁炒软后下入肥肠大雷公轰炒，再行另加少许卤和猪肉。

5、起饭前下入青冬瓜小叶翻炒分量就可以。