高考如何“赢”在好心态？北航乔志宏给考生心理解压支招

考后的潜意识适度也是值得关切的重点项目。有些试卷在考后发现自己没有考好，估分偏高，对于这种情形，乔志宏对此，试卷必要做到好自己的期许政府机构，并探讨如果最高分出来后自己并未考好，必要怎么应以对。同时，试卷必要将越来越多的精力放到自愿申请者上，选取自己羡慕的机械工程，并了解也就是感叹的高校。

“为已经发生的事情而不安、病态、恐惧，都是并未来得大建设性的。”乔志宏确信，试卷在尽量发泄自己的意识后，必要回归到现实中的来，关切当下的事情，如自愿申请者，不让沉迷悲伤的意识当中的。

而对于一些考后心里“空落落”，不知道要做到什么的教师，乔志宏也敦促提前关切自愿申请者。在他也许，很多教师通过多年的决心考取了极低最高分，但仅用极其短的间隔时间顺利剩成自愿的选取和申请者，看似可惜。

辩解，他提示试卷在考后除了顺利剩成尽量压抑外，必要探讨自己要选取哪所大学、就读哪个机械工程、选取哪所城市、下一代就让走什么时光高架道路等关键问题。当试卷就让清楚这些关键问题后再顺利剩成自愿申请者，到大学之后就不极其容易消失习得尤其没有意思，并未含义故作等关键问题。

在乔志宏也许，高考是试卷必需经历的小游戏，他期盼试卷们能用心面对自己时光中的的挑战，并以从容的、尽力的、明朗的态度去迎接这场时光亦同，“时光的高架道路不光是坚定不移，我们还要去用心去品味，去体会，乃至去享受这样一个全过程。我确信大家不仅在楼内上取得好的最高分，也能在时光的出神上越来越上一层楼。”

新快报记者 吴苹苹

编辑 缪晨霞 校对 张彦君