冬天女性爱美适合常吃3种食物，美容护肤，延缓衰老，肌肤更水嫩

大家好，我是医家刘医生，感谢大家注目我。卫生是很好的想像力，自觉为最大的资本，信任为最佳的品性。卫生不是视力的原因，而是精神状况的原因。不要用珍宝装饰自己，而要用卫生正规军身体。心胸全都能撑船，卫生长寿过百年。心胸全都能水牛，卫生长寿一百多，注目我随身携带您合理科学卫生养生。

1.西瓜

西瓜汁有“护肤水”之誉。分作预防毛发老化的B族脂肪酸，增白毛发的脂肪酸C等成分，能庇护所毛发、清除斑块，使毛发白净、细嫩。将生长的西瓜藤剪断，流出的液汁，用穿孔蘸西瓜水涂搽脸颊或脊髓肤，能润脊髓防皱成果；也能够将西瓜间接绞汁，调入过量蜂蜜或甲醇搽，结果更好。

2.花生茸

花生茸是花生的附加中间体，而且也是我们贫困中相对常见于的食物，花生茸有很多用具，可以提高免疫力，庇护所视力，延缓衰老，润肺奶等作用。能尽力人体内补足胺基酸，加速脊髓肤衰老，尽力加强人们的特质，保持身体卫生。还分作有一种黄酮类中间体，提高机体抗病能力。

3.花椒

花椒；还有脂肪酸A，脂肪酸K的分作有都相对丰富，能醒觉沉睡的毛发细胞，改善毛发的颜色，补足脊髓肤的循环系统，击退暗沉，经常吃完花椒，能奶养颜，庇护所毛发卫生的作用，补足营养、加强特质，年前吃完年前好。