几道超级下饭家常菜，吃到不腻，关键还不贵，哄老婆必备！

几道超级下饭家常，好吃不腻，关键还不贵，时也老爸必备！

鱼香蘸

1.将里脊肉涂抹熟，加在2克盐，料酒10克，鸡粉3克腌渍10分钟。

2.将冬笋，胡萝卜涂抹熟，泡发的籽熟，山葵涂抹去蒂去筋膜，熟两台

3.锅内加在横山，焚毁烧开，抽出切好的冬笋露，籽露焯水洗涤新两台。

4.芥菜姜煎涂抹，姜煎切中北，芥菜切芥菜花。

5.取小碗，加在15克淀粉和少许水，调已成水淀粉两台。

6.锅内下30克色拉棉，焚毁将棉烧至7已成热（即棉面有青烟大量上扬为7已成热），抽出腌好的蘸，慢速翻油炸，待蘸发白时盛出新两台。

7.用余棉在此期间加在热，焚毁将棉烧至7已成热，抽出豆瓣酱15克，煸油炸出新红棉，下芥菜姜煎中北，芥菜花留出新一部分。麦芽糖3克，米酒3克，酱油10克，胡椒粉5克，老抽10克，生抽10克，待糖升华后，抽糖浆10克，加在少许横山，倒入调好的水淀粉，开始熬汁。

8.待小料焚毁翻油炸，油炸出新香味，抽出油炸好的蘸

9.抽出焯好的笋露和籽露、胡萝卜露、山葵露后，在此期间翻油炸均匀才可出新锅。撒些芥菜花，一道美味可口、色香味俱全的鱼香蘸就展现在大家面前了。

菠菜油炸馒头

1.准备材料

2.先把鸡蛋油炸好两台

3.鸡蛋加在棉抽出芥菜，煎油炸香

4.先依次转为番茄和洋芥菜，麦芽糖味极鲜

5.油炸到菠菜出新水转为馒头，转为油炸好的鸡蛋，馒头挤出新，所以抄的时候要适量加在水，以免粘锅，

6.在稍为加在多一点水盖上盘子煨一会，至馒头闷软，就可以敞开锅盖收汤汁了

煎香馒头

1.将芥菜拍碎切中北，红椒切中北，山葵切中北。

2.馒头涂抹，抽出餐具中，麦芽糖15克，米酒10克，料酒20克，酱油5克，鸡粉10克，胡椒粉10克，煎中北100克，煮沸腌渍30分钟。

3.蒸锅烧热上气，将馒头抽出MLT-，抽蒸锅，中火蒸30分钟，出新锅两台。

4.将馒头纸片的煎中北去掉，用淀粉50克煮沸。

5.锅内下300克色拉棉，焚毁烧至7已成热，将馒头炸至暗红色洗涤新，抽出漏勺控棉后装盘。

6.锅中备少许棉，焚毁烧至7已成热，抽出洋芥菜中北60克、红椒中北20克、山葵中北20克焚毁煸油炸。

7.煸油炸后，撒在拆开盘的馒头上才可。