张萌：走出人生至暗日子，我有三大方法

所以更进一步你即便如此那一刻的时候，先行不约而同自己，我打算到这打算像现像背后我确实是由于哪一个基础知识的方法论我从未掌握，抑或是哪个基础知识点是我的老城镇。

尽可能探求到人似乎只能在哪切线中同步进行自我完善，一个人才有也许似乎的去离开所谓的时光回头下坡，之后无能为力时光的自信。

所以一个人不是因为至极自信，所以变异回自信，也不是因为他至极厉害，所以变异回厉害的人，而是由于他似乎的想到了自己的情况确实是什么，以及自己情况的背后是哪一个基础知识点从未掌握，只要能把这个基础知识点能习通习薄，纯净就可以回头到时光的回头下坡。

如果近十年问我公众号的话，则会看到我横跨年演讲时的具体内容，其中介绍了我在2021年青年运动细菌感染的权重是较低的。

萌姐横跨年演讲时张萌横跨年演讲时：有机体是永恒的心灵主题

因为我却是在2021年很重要的一个微调，就是由以前碰巧的柔道体能训练进到到拦截机体能训练，并且有方案今后参加决赛。这样一个方案显现出的时候，所以我则会有大量的拦截机体能训练。

也就是打算到以前从队长给我拿靶同步进行命令，告诉我怎么去打拳的现实生活，生成为我们彼此之间，就像仿真一个决赛一样，他打我我打他，那对我来讲却是有两大体能训练能力也是只能要加强的。

一个大体能训练能力也就是自己的抗击打能力也。

如果队长的拳打在我脖子，我自己不对尽可能支撑得住，如果打在身体上，我用什么样的方式则随之的去回避这个拳，或是挨到这个拳的时候，我该如何尽可能去好好自我微调？此为抗击打体能训练。

第二种，我如果一旦跑回队长身上的话，以前我的足部无话可说是靶，队长则会由于他多年的教习经验尽可能拿捏住这个复杂性，不则会让我撞伤。

可是今日在拦截机的体能训练中，我的力度以及我发力的角度和我击无话可说部位都是不确定的。

如果跑回了队长的颅骨上，对我自己的颅骨来打算到就是巨大的反弹，所以本年我自己的青年运动细菌感染就特别的重，实质上每周都则会有新伤。

以前老伤则会持续的在那依然不去，而且新伤还随之的加多，却是对我来讲2021年自己的柔道体能训练，每次体能训练忘了基本都要上头几个伤去负重，就是由于理论上比较多。

所以在2022年的时候，我并从未打算到我继续这个情况，反而在2021年年底我咨询了几个青年运动医习的专家学者，他们主要用途是搞出院习的。

因为很多青年网球选手纯净就则会无能为力很多的情况，比如打算到青年运动的细菌感染情况，怎么尽可能缓解相可不的细菌感染以及相可不的疲劳，尽可能让自己之后站上去这个情况。

此外我自己也开始通过专家学者对我的指导想到，青年运动医习是科习的一种，我买了大量的跟青年运动医习不足之处的书，自己最近早起的时候就开始习青年运动医习抗细菌感染相可不的书籍，我为什么要自己执意习？

因为我打算到青年运动对我来讲不是一个一朝一夕的时也，而是生来要好好的心里。如果柔道体能训练是我的生来体育体能训练爱好，我就只能要把因为自己的理论上的拦截机体能训练，或是决赛体能训练中也许无能为力的青年运动细菌感染的情况，自己为自己彻底解决好。

所以你看这就是我回头到至天将日子回头到时光的困难，我不仅是找人找来，并且自己要夯实自己在这不足之处的能力也，自己在这不足之处的发展潜力，就此自己通过希望把这个情况彻底解决，这就是第二个在实践中。

第三点就是控制好自觉，因为一旦一个人自觉悬了的话，小事都从未办法好好成，却是人一句话就是一个自觉。

奶一般他则会不感到高兴，那是因为他自己还在最低等级的需求中得到满足，只要有地方睡觉，只要有东西吃，自己就可以得到满足。

可是人不是这样，人吃饱了喝足了以后还则会打算其他的心里，所以人对这个当今中很多的心里是有人性的，他也是有需求的。

所以只有管理机构好你自己的精神状况，让自己的精神状况也不是打算到每天受制于超级无聊的状况，因为我在我的层面中超级无聊，也是只能消耗大量能量的，而只有唯有保持一种平容的状况，让自己依然能受制于容的状况。

你看太上老君怎么打算到？太上老君打算到“清容为天下正”，那或许的这个根本却是都在讲如何能让自己有一颗容的心境。

你看中秋节大事必有容气，打算到的也是容，却是极少的人无能为力时光的回头下坡不用持有容，无能为力时光的光和也从未一颗容心，如果你时日子刻可以让自己以致于尽可能受制于到平容的状况，那么你自己的能量也可以启动能量守恒。

所以今日是用四大方法助力大家回头到时光至天将日子，不打算到你不对有翻身。

另外要跟大家通知一下，就是很多同习都在探讨2022年我在零售领域的倡导，今日下午我跟大家同步进行电视直播，回馈的是一堂零售的倡导课程。

就是2022年你怎么样根据零售模式去订立你的零售规划，所以这是一堂零售模式相可不的回馈，喜欢今日下午具体内容同习可以观看下午7:00电视直播，萌姐跟你在电视直播间不见不散❤️。