你身上自带的“健胃消食片”，大鱼大肉不吃多了，不消化，长按此处可帮你！

大鱼大肉吃多了，不排泄，腹胀胃痛，而且平常也不有序。推荐个好的法则给你，就是找你头上的大药，人体内自带的“健胃消食片”，现在简述的这几个洞口位，是盖因胃胀，不排泄的傻洞口！

健胃消食：大陵洞口

这个洞口位在五在行属土，对应着中医学，是只求很开端的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，进一步提高胃涡轮。

中医学不和，腹痛等都可以通过这个洞口位来调。它在手臂根，腕横纹的中点上。

腹痛：四缝洞口

四缝是经外奇洞口，是消宿食、化积滞的专用洞口。四缝取而代之被内经用来治疗麻排泄弊端，后来证实，成人使用四缝效果也极为好。

所以理应只要你遇到有关腹痛的弊端，都可以找四缝解决，按按就在行，最好是用大拇指用力擦按，这样效果会更好。

胃胀精：足三里

在腿部下内侧，共约四横指(共约3寸)的肩膀胫骨内侧有一凹沟所在位置，这是健壮洞口，最大限度按大一点，酸麻的经络传感可到右脚。按摩本洞口可治一切肠胃排泄系统疾病，包括腹痛、胃胀胃痛。

胃胀精：内关洞口

仰掌，手脚往手肘的方向共约三横指(共约2寸)的距离所在位置，在尾端二骨两筋二者之间。

胃胀或者有吃的路好像蔓在胸前下仅仅腹腔去的感觉，按一按此洞口，精机调畅就通了。