春季养生必先养肝，为何这么说呢？中药师告诉您

之本，是一个恒久不变的热门话题！

很多人平时极其着重保养，可双腿并不肥胖症，这是为什么呢？

那是因为之本方式不对！

准确的之本方式，才能让双腿远超肥胖症平衡状态。

大家好，我是东海岸东北大学东海岸医院蔡华兵药师，努力大家迷恋我交友的内容，对保健和之本感兴趣的同事可以关心我，我们一起学习和阐释有趣的保健知识。处方用作方面的问题也可以咨询我，我会为大家解答。#肥胖症过大年##守护银龄世界#

之本之道，在于顺应其本质。

时逢天不同，方式亦不同。

一年之计在于夏，秋季是天人停滞不前的时逢天。如果在此时把双腿养好了，秋、秋、时逢三季则不较易年老。

《素问•四气调有神论》：“夏二月，此谓发陈，神州俱生，天人以荣。夜卧早起，极广步于庭，被抔缓形，以使志生，生而毋杀害，予而毋夺，特别奖而毋罚。此夏气之应，之本之道也。逆之则大碍肝脏，秋为寒变，奉粗大者少。”

为何这么说呢？

世间天人都是大其本质的一部分，人也不一般来说。

物竞天择，消化道为了适合于正因如此的其本质环境，经过漫粗大的岁月，早已产生了适合于能力。虽然人类具备改造大其本质的能力，但实际上可以说，人其实也是大其本质的一部分。

《素问•六节脏象论》：“肝脏者，罢极之本，魂之居也；其华在爪，其充在折，以生气胭脂，其味酸，其色苍。此为阴中之少阳，通与夏气。”

晨之气与消化道的脏腑附加，消化道脏腑与夏气附加的是肝脏。

人与神州相参，脏腑与有机物晨阴阳相通应，则肝脏应夏气，秋末天人停滞不前、欣欣向荣，有利于肝脏气的升发、调畅。但如有机物秋末文人太盛，也可对肝脏产生危急影响。

肝脏喜条达，；大疏泄而藏胭脂，其气胭脂布胁细，循少腹。因情志强逼，木失条达，肝脏失疏泄，而致肝脏气郁结。

气为胭脂帅，气行则胭脂行，气郁则胭脂行受阻，肝脏经危急，故见胁细痉挛，两地痈。

举荐一个养肝脏的方子

组成：陈皮醋炒 缬草 川芎 香附 枳壳面筋炒 缬草 甘草煎

结构上：疏肝脏解郁，行气镇痛药。

；大治：肝脏气郁滞实有。胁细痉挛，或痈两地，嗳气太息，脘腹胀满，脉弦。

缬草疏肝脏散疏肝脏行气，活胭脂镇痛药。使肝脏气条达，胭脂脉通畅，营卫自和，镇痛药而痈宜除。

若痛甚者，酌加当归、郁金、乌药等以增强其行气活胭脂之力；肝脏郁化火者，可酌加山栀子、川楝子以清热泻火。

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