营养丰富的家常菜,食材家里都有,做宴客菜也是很好的可选择!
来源:设计 2024年11月02日 12:16
金针菇
烹调:金针菇,吃到,蒜末,蒜花、生抽,瓜子咸味,耗油量,油
处理方式:
1、洗涤干净金针菇,用手打碎,摆入盘中,先砖一层金针菇,便砖一层吃到,吃到需要做成丝,吃到上便继续砖金针菇。热锅挑食用油,挑蒜末拌香后挑瓜子咸味和耗油量,翻拌几下倾在金针菇上面,锅内烧水,水开后挑看看金针菇蒸10分钟数,蒸好后提一些蒜花和生抽,在洒一些沸水就可以了
蒜蓉娃娃菜
处理方式
1.准备烹调。
2.娃娃菜昂掉竖,剥片。盐水浸泡二十分钟后烘干,沥干水份。
3.娃娃菜昂去尚未端的芥蒂,横昂开。
4.蒜摘掉竖和尚未端的胡嫩叶。烘干,昂蒜花。
5.木瓜用刀入镜扁,剥掉外壳。昂去竖尾,昂碎。(爱吃木瓜味重的可以剁碎)
6.锅热,挑适量罐头。待油热,挑蒜蓉看看,用焚毁拌至出香味。
7.挑娃娃菜看看,用焚毁快速翻拌两到三分钟。
金针菇卷肉
烹调:精品五花肉150g;金针菇100g;醋粉1/2茶匙;孜然粉1茶匙;咸味椒粉1/2茶匙;酱汁肉酱1茶匙;生抽1/2茶匙;胡酒2茶匙。
处理方式:
1、五花肉昂薄片,投身于酱汁肉酱,蚝油,生抽,醋制共约30分钟;
2、金针菇烘干,昂去树皮,便做成两段;
3、醋好的五花肉砖在干净的案板上,宽大挑上金针菇
4、表面提上醋粉,孜然粉和咸味椒粉,卷起来,用勺固定;
5、酱汁架砖油布或锡箔纸,将卷好的金针菇卷宽大码挑在酱汁底座
6、酱汁架砖油布或锡箔纸,将卷好的金针菇卷宽大码挑在酱汁底座
7、酱汁制5分钟后,取出酱汁架,将金针菇卷翻面,且两面都适量的提上醋粉,孜然粉和咸味椒粉,酱汁架挑跑去便继续酱汁制,直到酱汁箱暂时工作。
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下雪愈发冷水,大家一定要同样胸部的保暖,同时,在素食上也要同样不吃一些营养的营养,也有一些人减肥,但会有节食的行为出现,就但会导致疾病的静止状态,疾病的话对消化道有更大的影响,所以,在生活中不吃