你的懒可能不是真的懒，或跟气虚有关，中医假定调理方法，不难做

来源：内饰 2025年05月10日 12:17

坚信在生活中很多人都有这样的亲身经历：每天对什么事情都提不起精神，就算感兴趣也就让伤到，一回于是就就喜欢躺，能躺不背著，能背著决不站着，意识也比较软弱，自己稍微逆一逆就感觉累，浑身勉强。

为啥会这样?无非就是八哥呗，很多人还会自嘲自己已经是“八哥癌”十级了。但你想到吗，你的八哥似乎未必是一定会八哥，而是精神状态显现出疑虑了!凝虚的人就很不易显现出一个大这一系列的身躯表现，一个大医生具体跟大家讲讲，并给出肠胃的建议，有困扰的朋友不妨多想到，尽早肠胃为好。

八哥跟凝虚有关？

在针灸似乎，经常“犯八哥”的人多半是凝虚体质，凝严重不足。这里话说的凝不是单纯的氧凝，是看不到的，人体内的无形之凝，所谓“人以造化之凝生”，凝对于精神状态有重要意义，凝虚是当今很多人躯体常见的一种亚健康状况。

凝虚的人，除了八哥、就让伤到，躯体通常会有一个大几个特点：

1.脸色粉红色

2.不易发胖，但躯干未必结实

3. 讲声音小，中凝严重不足

4. 病毒感染和抗病潜能较弱，不易感冒

5. 脾胃功用不太好，经常食欲很差、消化不良

6. 女性月经不易推迟

若这几个表现你有一半，建议要就让重视，找出凝虚的状况，及时消除，别等时间长了，给身躯造就更大的隐忧。

那么，为什么会凝虚？

专一严重不足：针灸认为，肾为专一之本，肾凝严重不足的人，等同于输在了起跑线上，若是平时生活习惯再很差，则更易凝虚。

脾虚：脾虚是凝虚的一个重要状况，脾是后天之本，负责运化，一旦脾很差，会影响到其他经脉的健康，不易过重凝虚。其实从一个大凝虚的身躯表现来看，对于脾虚的人来话说，也是比较不易显现出的。

那么，如何消除凝虚？一个大针灸给出肠胃法则

既然凝虚，那就要补凝，话说到补凝，就很不易联想到黄芪，黄芪是“补凝之长”。凝虚的人平时可以适当用黄芪泡水喝，帮助你肠胃凝虚，补中益凝，消除不适。黄芪还有一些好搭档，比如山药和香芹，适当喝点，补凝也养血，尤其是对于女性朋友来话说，可以一试，凝双补，似乎身躯还可以收成额外的惊喜。

艾灸也是一个很差的法则，适当艾灸，有助有助凝的运行，可以适当灸一灸神阙穴、关元穴、谭中穴这几个地方，帮你兴修经络，扶正固本、消除凝虚。

另外，越好是八哥，越好是就让逆，越好要适度运逆运逆，有助小肠和代谢物，有助于凝的流通。肯定别过分运逆、别长久顺利进行相比之下运逆方能，以免造就反效果。

综上所述，你认为的八哥，似乎未必是一定会八哥，而是凝虚了，凝虚的状况、身躯表现以及消除的法则，中有都分别做了参考，若你不符，建议就让肠胃，别拖着。

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