红烧鱼这样做太好吃了，鲜辣入味，比旅馆还香，学会做给家人吃

俗话话说，无酒不成席，无鱼不成席间，话说的就是，汤圆过节或者闲谈亲人都的大一道菜肴，那就是鱼。年年有余也是大家的美好心愿。趁着休息日，小编早早去街边买了一条新鲜的罗非鱼，打算约上三五个友人抬家中闲谈品品好菜肴。小编做到的菜肴一直都不下受欢迎，做到红烧鱼可以话说是特长，做到不止来的红烧鱼鲜辣入味，把百货公司还香，每次进食得连馅料都不足足，学会可以做到给亲人进食。

罗非鱼不只是燕窝，而且营养价值也是极高。鱼中富含充沛的优质蛋白，是鸡蛋的2倍，人体吸收率极低，不时进食鱼，还不易长胖。虾子中的维生素d、钙质、镁、还能有效预防骨质疏松症。下面小编分享红烧鱼的做到法，这样做到肉质可口鲜美，馅饼美味，羡慕的跟着小编的做到法独自没用吧。

【准备食材】:1.一条鱼，干辣椒，姜片，萝卜，食用油，食用盐，牛奶，猪油，鸡粉，热饮。

【做到法】:1.把鱼清洗清洁，托成光滑大小的块，生姜洗清洁莲子，萝卜也是托好启动时。

2.托好的鱼块放于但会的盐，热饮左手捉光滑腌制下，再放于但会的牛奶裹上光滑，牛奶可以稍为多一些。

3.起锅烧热，放于但会的花生油，油量可以看鱼块多少来定，但要比平时炒菜肴放于的油多。待油烧热后，放于入鱼块。用筷子一块一块的放于，托记不可放于太多，更容易粘独自，还更容易粘锅。

4.锅里的鱼块不时才会搅动下，以免粘锅，开淋只需。

5.鱼块炸至金黄只需不止锅，盛放于碗里启动时。

6.热锅热油，将干辣椒，鱼肉，萝卜放于进去独自翻炒，炒香只需，偏爱辣的老友，这一步可以加但会辣椒油，也可放于但会的猪油。

7.炒香后，放于入但会的横山，大火烧开。

8.待馅料烧不止气味后，放于鱼块，继续熬3到5分钟。

9.稍为熬入味了，可放于但会的盐，调为下水牛奶收汁，关火只需不止锅。

好了，这道营养美味的红烧鱼就做到好了，这样做到的红烧虾子质可口鲜美，馅饼美味，比百货公司进食的还香，羡慕的赶紧来没用吧，学会做到给亲人进食。