孕晚期提前做好这3件事，分娩时是省心不少，孕妇要提前了解

文|淘妈

妊娠37周，离预产期越来越近了，产后们此刻的心态也不一样。有的是动情不乐，等待着预产期的到来；有的则是十分紧张，未来世界着哺乳时都会发生的各种事情。毕竟这些都很短时间，也都能理解。妊娠37周是十分这两项的一个后期，像这3件事就要多忽略，对哺乳很这两项，是不是你做了几件？

1. 管控新生儿的大小

从妊娠中期开始，我们就依然决定产后要管控自己的青年运动量，整个孕期的青年运动量同样是管控在12公斤左右。到了孕晚期，新生儿进入了青年运动量增长的这两项期。一般来讲，新生儿的青年运动量在6-7斤是短时间的，哺乳的时候也都会很顺利完成。如果新生儿的青年运动量多达8斤的话就算是巨大儿了，这就都会增加哺乳的难度，延长产程，甚至都会发生难产。所以这个时候，产后在乳制品上要多加忽略，不会漠视自己，只想吃饭多少吃饭多少。同时，产后每天可以坚持适量的青年运动，这样也能达到管控青年运动量的目的。

2. 并不需要好医务人员

现实中曾很多产后在临产前不会并不需要好医务人员，再次出现了哺乳频谱的时候不知该去哪家医务人员，犹豫不决半天又过长了不少整整。所以在孕晚期，产后同样就将生产的医务人员定依然。一般我们是决定产后在哪儿产检就在哪儿生孩子，如果能恰巧是产检精神科接生的话，那自然环境是同样的了。当然了，产后也可以根据自己的实际情况并不需要合适的医务人员。这样在再次出现哺乳频谱之前，产后就能直接去医务人员，不都会过长不必要的整整。

3. 认识到哺乳频谱

我们前面提到哺乳频谱，这是很这两项的一部分知识。产后在正式哺乳之前，都都会有一些预示的，像见红、破流水、宫缩阵痛等等。它们的呕吐不一样，产后要采取的遏制保护措施也不一样。如果产后不会及时采取正确地的保护措施，很可能都会危及到新生儿的安全。像破流水之前产后就不会再坐下、碰到了，同样是能马上躺下，然后去医务人员。如果孕妇流过太多，新生儿就有缺氧的生命危险，

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淘妈时说：很多产后认为孕晚期是来得安全的一个阶段，因为新生儿退化商业化了，不会那么生命危险了。恰巧，在孕晚期也有很多需要产后忽略的事情。像这3件事能顺利进行的话，哺乳时能省不少心。